Ирина Бердина проект #НаблюдаяДень - 13
#наблюдаядень "Встал поутру, умылся, привел себя в порядок и сразу же приведи в порядок свою планету. Это очень скучная работа, но совсем не трудная".Цитата из "Маленького принца" очень точно отражает день сегодняшний, его ритмы и мелодию.Только убирать нужно не только пространство, в котором обретаешь, но прежде всего Душу. Нашу внутреннюю планету.Светло и чисто должно быть на душе. Часто слышу, "как тяжело мне на душе", "душа устала", "чего-то светлого (чистого,романтичного, волшебного) просит душа". Значит пришло время генеральной уборки, которая приведет к освобождению души от всего лишнего,чужого, тяжелого. Это и люди, забирающие много душевной энергии и изношенные, устаревшие вещи, мебель, а самое главное- "тяжелые" мысли, часто даже не ваши, но занимающие много места, потому что внедряли их манипуляторы опытные, умеющие подчинять чужие души, делая их донорами. Сегодня очень подходящий день для чистилища. Прежде всего понять границы своего мира, мысленно или на бумаге.Техника "Социальный атом" Морено тоже подойдет, чтобы заглянуть в глубины своей души.В середине листочка рисуем кружочек Я. А далее отмечаем людей,ценности и предметы, которые есть в памяти вашей души. Кого-то в кружочек,кого-то в треугольник,а кого-то в квадрат.И линии, которые соединяют вас с другими:прямая линия-ровные отношения, волнистая-запутанные, а зигзагообразная -конфликтные. Сделав таким образом символьную расстановку души, полюбуйтесь или удивитесь своей планете.А теперь возьмите чистый листочек, на нем ярким кружком нарисуйте себя, и перенесите с первого листочка, только то, на что ваша душа будет радостно откликаться. Грязное,отжившее,устаревшее-пусть все останется на старом листочке.А новом могут появиться путешествия, страны,где вы еще не были, люди, с которыми вы еще не знакомы, но есть желание.Отношения, театры, украшения, братья наши меньшие-все о чем мечтаете,но боитесь разрешить себе,смело заносите на листок Души.Присоедините это к себе разноцветными линиями и громко скажите "Разрешаю".А старый листочек,старый листочек можете оставить, как напоминание себе о "тяжести души",и чтобы ненароком опять не затащить в новую жизнь уродливые отношения,предметы, ценности.
#Психология #БердинаОбучение #ТерриторияПортрета #ПсихологическийПортрет #АрхетипическийПортрет #МетаПортрет