Ирина Бердина проект #НаблюдаяДень - 20

20.08.2019 11:45

#наблюдаядень Сегодня день, когда взвешиваем и оцениваем. Оцениваем и взвешиваем, пересматриваем свои позиции, роли, свое место в иерархии той или иной структуры или сообщества. А для того, чтобы скучное занятие взвешивания и оценивания перестало быть таковым, предлагаю сыграть в игру. Берем обычный листочек формата А4 и назначаем его игровым полем своей жизни. Далее в произвольном порядке рисуем кружочки, которые символически будут означать различные сообщества людей, значимых для вас, например:моя семья, семья родителей, работа, учеба, фитнес, друзья, семейство Ивановых, любители хомяков, кошек, свингерства и т.д. Думаю, около 22 мест, где так или иначе приходиться бывать, вполне наберется. Далее соединяем это все в единую цепочку. Обязательный кружочек со словом "Финиш", для того, чтобы знать, что Игра подошла к завершению. В начале игрового поля ставим главный кружок со словом "Я"и начинаем путешествие, бросая обычный кубик с 6 гранями из любой детской настольной игры. Те кружочки, которые выйдут по ходу игры и являются на данный момент самыми значимыми для вас.Места, где вы отдаете или получаете энергию. Выпишете для себя, чем ценно это сообщество для вас, какое место в иерархии занимаете. Что нравится или не нравится, что хотелось бы изменить. А может пришло время выйти из сообщества, каким бы трудным не было это решение. Если вы человек творческий и неленивый, то напишите на отдельных небольших листочках следующие фразы:
Оставить все как есть
Требуются перемены
Выйти из сообщества
Поменять свою роль
Что ты здесь делаешь?
Возможно вы расширите список своими фразами. Полет фантазии не ограничен. При каждом броске кубика вслепую достаем листочек с нужной фразой, и прочитав его, возвращаем опять в стопочку, сделав соответствующие выводы.Любопытно оценить также места, которые кубик не выбрал. С точки зрения вашего бессознательного, в этих местах нет вашей энергии, и требуется осознанный подход к переоценке этих мест для вашей жизни. Если решитесь сыграть в эту психологическую игру, то получите много материала для развития и самопознания. В процессе игры, хотите вы этого или нет, произойдет мощная трансформация и освободится много энергии для движения вперед.